很多原因都會引起月經不調，不少女性會遇到這類問題，有時是月經提前、有時是月經推遲，月經量不正常甚至閉經，那么月經不調有哪些原因呢？下面康泰養生網跟大家分享：月經不調的七個原因。

月經不調的七個原因

壓力

精神壓力大是現代都市女性的典型特點，女人若長期處于重壓下而郁悶、情緒不佳，必然會導致肝氣郁結，時間久了就會氣虛血虛，月經就開始紊亂。

便秘

直腸內大便過度充盈，會導致子宮頸向前推移，子宮向后傾斜，又會使闊韌帶內的靜脈受壓而不暢通，子宮壁發生充血并失去彈性，繼而引發腰痛、月經紊亂。

貪涼

如果在經期手足過度接觸涼水，洗完頭發后不吹干，食用冰涼食物受寒，會導致盆腔內血管收縮，卵巢功能紊亂，引起月經量過少，甚至閉經。

濫用藥物

過量的抗生素會抑制、傷害人體白身的抵抗力、引發機體功能障礙，對女性而言可能引起月經失調、不排卵、甚至閉經等等。

過度運動

長期劇烈運動或芭蕾舞、現代舞等訓練容易導致閉經。因為月經初潮來臨和月經維持需要人體脂肪的維持，如果人體肌肉與脂肪比值增大或者人體總脂肪含量減少，都會導致月經不調

營養不良

攝入食物量不足，飲食不均衡，飲食無規律導致的營養不良會引起體內瘦素水平下降，抑制脂肪細胞合成，導致人體總脂肪量減少，從而抑制生殖軸（下丘腦-垂體-卵巢）功能，從而出現月經不調。

輻射

隨著家用電器的增多，各種電子設備在運行過程中源源不斷地產生電磁波，這些輻射會影響女性正常的內分泌，對牛殖機能也會造成—定的影響。導致內分泌不正常，月經失調。