五加皮性辛、苦，溫。歸肝、腎經(jīng)。

五加皮的作用與功效

功效：祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨、利水消腫、利水消腫、

禁忌人群：陰虛火旺者慎用、孕婦慎用、濕熱下注、腳氣紅腫熱痛者不宜使用，以免加重?zé)嵯?/div>

適宜人群：患有風(fēng)濕痹痛，尤其是病程較久、伴隨肝腎不足，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、肢體痿弱的人群、存在水腫、腳氣浮腫，表現(xiàn)為肢體腫脹、小便不利、腳氣沉重麻木的人群、腎虛體弱，有腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、夜尿頻繁等癥狀的人群

1五加皮的營養(yǎng)價值

五加皮作為中藥材，其 “營養(yǎng)價值” 更多體現(xiàn)在所含的藥用活性成分上，這些成分也是它發(fā)揮祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等功效的物質(zhì)基礎(chǔ)，具體如下：

1、萜類及苷類成分

這是五加皮的核心活性成分，比如五加皮苷系列（如五加皮苷 A、B、C 等）、齊墩果酸型三萜皂苷。這類成分有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時對改善關(guān)節(jié)功能、緩解風(fēng)濕痹痛有一定作用。

2、揮發(fā)油類

五加皮中含有的揮發(fā)油，具有一定的溫通經(jīng)絡(luò)作用，能輔助促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因寒濕阻滯引起的肢體麻木、腫脹。

3、多糖類

五加皮多糖可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，提升免疫細(xì)胞的活性，對體虛乏力、免疫力較弱的人群有一定的補(bǔ)益調(diào)理效果。

4、微量元素

含有鈣、鐵、鋅、硒等多種人體必需的微量元素。其中，鈣元素有助于維持骨骼和關(guān)節(jié)的健康，和它 “強(qiáng)筋骨” 的功效相呼應(yīng)；鐵元素則能輔助改善氣血不足引起的乏力、面色萎黃等問題。

需要注意的是，五加皮的藥用價值需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用，日常不可隨意過量食用，尤其是陰虛火旺者需慎用。

2五加皮的功效與作用

五加皮是祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨類的常用中藥材，藥用來源為五加科植物細(xì)柱五加的干燥根皮，核心功效圍繞祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利水消腫展開，具體作用如下：

1、祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨

五加皮辛能散風(fēng)、苦能燥濕、溫能祛寒，且入肝、腎經(jīng)，能兼顧祛風(fēng)濕與補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，特別適合風(fēng)濕痹痛日久、肝腎不足的人群。對于風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利，以及肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、下肢痿弱、行走無力等癥狀，有較好的調(diào)理作用，是治療風(fēng)濕痹證的常用藥。

2、利水消腫

它能溫通經(jīng)絡(luò)、通利水道，可用于水腫、腳氣浮腫的調(diào)理。針對寒濕壅滯引發(fā)的肢體浮腫、小便不利，或是腳氣導(dǎo)致的足部腫痛、沉重麻木，五加皮能通過利水祛濕來緩解癥狀。

3、補(bǔ)腎益精，補(bǔ)虛扶正

五加皮入腎經(jīng)，有溫和的補(bǔ)腎助陽作用，能改善腎虛體弱的狀態(tài)。對于腎虛引起的神疲乏力、頭暈耳鳴、夜尿頻多、腰膝酸軟等問題，可起到輔助補(bǔ)益的效果；同時對體質(zhì)虛弱、免疫力偏弱的人群，也有一定的扶正調(diào)理作用。