大姨媽來了一般是不建議吃柚子的，女性在經期不宜吃寒性食物，而柚子屬于寒性水果；如果在經期食用過多柚子，或是經期前后食用，是不宜的；會抑制血液運行，很容易導致女性在經期產生不舒服，如痛經。

月經期不能吃什么水果

1、寒涼性水果

女性在月經期間，是不能吃寒涼性水果的；尤其對于患有寒性痛經的人群來說，更應當忌吃；且寒涼水果可能會導致女性宮寒，引發痛經，則屬于寒涼的水果有西瓜、山竹、梨子、柚子、椰子等。因此，女性月經期間一定要注意保暖，可選擇吃些溫性的水果較好。

2、止血的水果

因為有止血作用的水果，是不適合于月經期間吃的。因為月經期間需要保暖，以保證月經通暢；而女性經期進食有止血作用的水果，會導致月經量減少；引發大量淤血不能及時排除，嚴重時可導致婦科疾病的發生。而常見的有止血作用的水果，如芒果等；應忌吃。

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