女性嗜睡的原因

1、熬夜

這是首當其沖的，不管對于男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。

2、肥胖

生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。

3、懷孕

女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。

4、經行嗜睡

婦女每遇經行前后，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病證。又稱經行多寐、周期性睡眠過多癥等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。

5、體質虛弱

營養不足，體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。

6、低血壓

貧血，如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。

7、失眠

隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。

8、嗜睡癥

發作性睡病 這是一種功能性的疾病，統稱為思睡性疾病，該病發作沒有性別差異，典型癥狀就是不可控制的睡眠發作，不管是什么時間還是什么場合，說睡就睡。