無花果的功效

無花果中含有豐富的檸檬酸，脂肪酶以及蛋白酶，能夠幫助腸胃消化吸收。有潤腸通便的作用。另外無花果中含有的脂肪酶以及水解酶有降血脂的作用，可以減少一些多余的脂肪在血管內沉淀，所以，對于降血壓以及預防冠心病等方面有一定的作用。

2、提高人體免疫力

無花果成熟之后可以吃，成熟之前里面的汁液能夠提高人體的免疫力，讓人體抗病毒的能力增強了。還有非常重要的一點就是無花果在對于咳嗽，消炎等方面有非常強的作用。如果感覺咽喉腫痛或者是感覺癢癢的話，就說明有炎癥，這個時候吃一點無花果能夠使嗓子濕潤。所以說無花果在消炎止痛方面和成績功不可沒。

3、含有豐富的微量元素

另外，其當中含有的其他微量元素都是人體所需要的，而且這種水果和其他水果，不同的地方在于老人和小孩都適合吃，而且即使吃多一點也不會上火。無花果不僅僅營養豐富，而且它的果實和開的花兒都非常的漂亮!成熟的無花果摘下來洗干凈之后可以直接吃，也可以和菜一起，比如說做成無花果胡蘿卜燉排骨。也可以和桂花蜜汁兒以及雪梨蜜汁兒一起�，F在很多冷飲里面也都加有無花果呢!